• Первый тип основного намерения, который нам нужно освоить — это намерение "активизировать". Это намерение включает и активизирует ту область, на которое направлено наше второе внимание.
​
• В принципе, когда мы смотрим на какую-либо область вторым вниманием — уже идет включение и активизация, но это намерение "активизировать" еще больше включает восприятие этой области и дополнительно запускает энергетическую активацию того места, с которым мы работаем.
​
• Пример дальнейшего использования намерения "активизировать" — энергетические каналы, органы тела, чакры, потоки — практически все, с чем можно работать в плане активации энергии и тела.
​
• Теперь мы проверим это на практике.
​
• Ощущаем внутри физического тела свои легкие и смотрим на них вторым вниманием. Легкие мы возьмем за пример в практиках этих пяти намерений.
​
• Делаем намерение на легкие "активизировать" и наблюдаем как меняется ощущение легких во втором внимании и физически.
​
• Удерживаем это намерение какое-то время и смотрим на результат — как изменилось восприятие легких вторым вниманием, как они стали ощущаться физически и энергетически.

• Если в легких проявился негатив — то с этим мы поработаем в следующем уроке.

• Теперь проверим намерение "активавизировать" еще на двух объектах — делаем его на свою "кровеносную систему", активизируем её. Смотрим что изменяется. 

• Теперь мы ставим перед собой сферу энергии природы, это наша энергия природы в нас — делаем также намерение "активизировать", ощущаем изменение в сфере, наполняемся энергией природы из пространства дополнительно. 

• Отслеживаем изменение до \ после практики — это вообще желательно делать всегда, чтобы нарабатывать свои ощущения и навыки самодиагностики.

• Переходим к следующему намерению в новом уроке: