• После того, как мы поработали с энергией природы — очень хорошо и просто, для начинающих в том числе, идет практика настройки на энергию Солнца.
​
• Мы редко вообще задумываемся о Солнце и о его влиянии на нас — хотя оно достаточно велико. Стоит только получить дефицит Солнца и не выходить долго из дома — это сразу сказывается и на физическом теле и на всей психоэнергетике.
​
• Итак, мы начинаем сразу с практики. Ощущаем себя и Солнце как будто бы в одном пространстве вашего второго внимания — постарайтесь ощутить резонанс между вами и Солнцем. Делаем эту практику до ощущения резонанса с Солнцем.
​
• Далее мы выводим запрос "энергия Солнца" и делаем намерение на нисхождение энергии Солнца на нас. Здесь именно фокус на энергию солнца, а не на свет солнца — это разные вещи по сути и воздействию. Если запрос "Солнечный свет" будет очищать нас и относиться к субстанции элемента света, то энергия Солнца относиться ближе к плотной энергетике.
​
• Итак, ощущаем как этот солнечный поток энергии наполняет вас, как будто бы вы купаетесь в теплом свете, согреваемся изнутри. 
​
• Напитываемся до состояния наполненности солнечной энергией, дальше наполняться нет смысла, так как избыток также не есть очень хорошо в данном случае (постоянно наполняться нужно только энергией природы и центральными потоками, они будут в следующих занятиях — там намного выше "лимит" наполнения и усвоения). 

• Ощущаем изменения в теле и своем внутреннем состоянии.

• В будущем просто отслеживайте в себе этот параметр наполненности в себе энергией Солнца и не допускайте в целом, чтобы энергии Солнца было мало в вас, ее просто достаточно делать иногда, чтобы все было в норме! Можно даже особо не следить за этим, но если у вас возникает желание выйти на Солнце, значит, что скорее всего её не хватает и практику нужно повторить. 

• Также работа с энергией Солнца возможна через проекцию тела — так она намного более удобна и понятна, и будет разобрана в 44 уроке. 

 Пишем свои ощущения или вопросы в комментарии