• Итак, мы начинаем работу с верхним нисходящим потоком, идущим из Космоса от Звезд.
• Для этого мы настраиваемся на область макушки — ощущаем в этой области некий конус, расширяющийся от макушки вверх примерно на 3 м над головой. Так мы активизируем верхний поток, потому что он идет действительно по форме конуса или похожей форме. Попадем же мы в реальные его границы — сейчас не так важно. К тому же — у каждого человека размер и мощность этого потока совершенно разные.
• Удерживаем конус верхнего потока какое-то время.
• Отслеживаем ощущения в теле — должно быть ощущение, что тело стало легче, светлее, возможно будет ощущение что мы немного теряем "связь с землей" — это нормально. Потому что мы сместили свое внимание на самый верх и активировали в том числе сахасрару чакру и элемент света, но сейчас наша задача в другом — а именно напитаться энергией звезд.
• Теперь мы смотрим вторым вниманием за атмосферу земли на звездное небо — при этом мы находимся в себе, мы выстроены вокруг позвоночника и не смещаем сознания вне тела. Итак, мы как-то ощущаем мириады звезд — достаточно пока общего ощущения, не обязательно что-то видеть, так как важен сам резонанс со звездами на тонком плане.
• Ощущаем прохладу и свет идущий от звезд при этой настройке.
• Делаем запрос "верхний нисходящий поток". Ощущаем как свет звезд формирует некий поток светло-голубого или белого света и он льется через конус на нашу голову и все тело.
• Напитываем свое сознание этим светом и все тело.
• Должно быть ощущение, что мы как бы подзарядились светом, освежились, что наша ментальная и психическая сила восполнена.
• Также может быть ощущение оторванности от земли — это пока нормально ввиду того, что мы еще не делали практику нижнего потока и не выравнивали потоки внутри себя. В норме же у нас не должно возникать такого ощущения — оба потока должны работать в балансе с друг другом, если мы хотим, чтобы мы реально развивались, а не "отлетали".
• Работа с верхним потоком должна вестись постоянно и желательно его активизировать несколько раз в день вместе с нижним потоком одновременно — наполняясь обоими энергиями. Эта практика будет в списке рабочего состояния.
• Теперь мы переходим к нижнему потоку в следующем занятии.